57岁跑者一年记：从零到23个半马，参赛并PB，我的10点真心话
去年十月，57岁的我决定开始跑步。那时从未想过，一年后的自己不仅能完成半程马拉松，还能在襄阳马拉松的赛场上刷新个人最好成绩。从5月18日第一个半马，随后每周跑一次半马，到10月19日参赛共完成23个半马，这一年的奔跑让我感慨良多。今天写下这10点感悟，与各位跑
马后
马后病逝朱元璋没守灵堂，把她近侍锁进佛堂，没人知道发生了什么
创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联本文所用素材源于互联网，部分图片非真实图像，仅用于叙事呈现，请知悉
从夏到清3982年：所有王朝灭亡的真相，竟藏在同一句话里
您知道吗？中国历史上从夏朝到清朝，整整3982年，16个王朝像走马灯似的换了一茬又一茬。
（完）我是全网骂孤儿的糊咖 掉马后，我变身万人追捧的国民姐姐
我是宋安南，全网骂“孤儿”的糊咖，连“骂我”都成了网友的社交货币。
胡咧两晋（二三）司马睿的身世存疑，牛继马后的传闻是不是真的？
在两晋的历史故事中，流传着一个关于晋元帝司马睿身世的传说，被称为"牛继马后"。相传魏明帝曹叡时期流传着一部谶书叫《玄石图》，上面记有“牛继马后”的预言。这个预言的卦象上说牛氏的后代要取司马氏而代之，这让司马懿非常忌讳。司马懿请了三国时有名的星象家管辂占卜子孙运